Die Quick-Fix-Gesellschaft

Meine sehr geehrten Erdenbürger, heute wieder in aller Frische und mit der üblichen Verspätung: Ein neuer Eintrag! Und das Thema lautet: Die Quick-Fix-Gesellschaft. Doch was meine ich damit? Viele Menschen haben es verlernt, für Erfolge in jeglicher Hinsicht zu arbeiten. Alle wollen die schnelle Lösung ihrer Probleme; den “Quick-Fix”. Wenn man genau hinschaut sieht man…

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Wieso du auf deine Atmung achten solltest

Heute mal ein Thema, das wirklich jeden betrifft: Die Atmung. Die eigene Atmung ist ein sehr unterschätztes Werkzeug, welches in der Lage ist, in sekundenschnelle das eigene Befinden zu verbessern. Darum möchte ich hier kurz auf ein paar Punkte eingehen, in welchen Bereichen sich die Atmung positiv auswirken kann. Die richtige Atmung bei Stress Bei…

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Mikronährstoffe gegen Stress, Angst und Depressionen

Da der letzte Beitrag so lange gedauert hat, wird heute schonmal der Nächste hinterhergeschoben 😉 Heutiges Thema: Mikronährstoffe. Ein meiner Meinung nach sehr unterschätztes Thema. Besonders wenn es um das Thema Angst, Depression und Stress geht. Andauernd hört man nur Makros hier, Makros da. Unter Makronährstoffen versteht man: Fette, Proteine und Kohlenhydrate. Also alles was…

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Die Zukunft von Mindeed.de

Meine Damen und Herren, lang ist es her! Doch nach dem ganzen Rummel um die DSGVO gibt es endlich mal wieder einen Blogeintrag. Heute mal ein Gesprächsthema der anderen Art. Wie wird es mit dieser Seite weitergehen? Ja ich weiß. Diese Seite bietet außer dem Blog nicht viel. Aber das wird sich in nächster Zeit…

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Mein Problem mit der Persönlichkeitsentwicklung

Wie bei fast allen Dingen im Leben bringt auch die Persönlichkeitsentwicklung eine schlechte Seite mit sich, die mir einfach nicht gefällt. Das liegt aber meiner Meinung nach nicht an der Persönlichkeitsentwicklung selbst, sondern wie diese verkauft wird. Mittlerweile ist ja gefühlt jeder 2. Mensch auf diesem Planeten im Bereich Persönlichkeitsentwicklung tätig. Die andere Hälfte besteht…

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Genügsamkeit

Heute mal ein kleiner Schwank zum Thema Genügsamkeit. Was bringt es uns genügsam zu sein und wann sollte man am besten über seinen eigenen Schatten springen? Ich muss zugeben, dass ich selbst ein sehr genügsamer Mensch bin. Zum Leben reicht mir rein theoretisch ein Dach überm Kopf, Essen auf dem Tisch und eine handvoll gute…

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Personenkult

Heute trete ich mal meine Ansichten zum Thema Personenkult breit. Unsere Gesellschaft liebt den Personenkult. Unschwer zu erkennen an den unzähligen TV-Sendungen zum Thema “Promis” und “Stars”, mit denen man tagtäglich zugemüllt wird. Mein Problem mit Personenkult Mein größtes Problem ist, dass Menschen glorifiziert werden, die für einen normal denkenden Menschen eigentlich nicht die Rede…

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Gib Reue keine Chance

Heute mal ein kurzer Gedankengang zum Thema Reue. Vermutlich jeder hat schon einmal etwas bereut. Doch sollte man überhaupt etwas bereuen? Natürlich gibt es Situationen, die wie dafür gemacht sind, Reuegedanken daran zu verschwenden. Ob verprasstes Geld, Fehlentscheidungen oder auch kleine Banalitäten. Oft finden wir uns in negativen Gedankenspiralen wieder, wenn es um Vergangenes geht.…

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Selbstgespräche

Gehörst du zu den Leuten, die Selbstgespräche führen? Dann bist du hier genau richtig. Heute behandeln wir mal ein bisschen die Vorteile, die Selbstgespräche mit sich bringen. Denn eigentlich bringen Selbstgespräche nur Vorteile mit sich. Nein, wer Selbstgespräche führt, ist nicht vollkommen verrückt, sondern vermutlich seiner Zeit vorraus. Doch fackeln wir nicht lange und legen…

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Was ist eigentlich Erfolg?

Heute mal ein kleiner Beitrag zu einem Thema, welches schon lange überfällig ist: Erfolg. Was ist Erfolg eigentlich? Wenn man in den sozialen Netzwerken unterwegs ist, könnte man zu dem Schluss kommen, dass Erfolg aus drei Faktoren besteht: Eine große Menge Geld, ein Sportwagen und natürlich schöne Frauen. Was viele Menschen jedoch nicht verstehen wollen:…

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