eBook-Vorstellung: die wichtigsten Einsichten eines Ex-Angstpatienten1 Minuten Lesedauer

Heute soll es mal um einen Beitrag der etwas anderen Art gehen. Die letzten Wochen ist meine Zeit in die Fertigstellung zweier eBooks geflossen. Diese möchte ich dir natürlich nicht vorenthalten. Aus diesem Grund gibt es heute mal eine kleine Vorstellung.

Was ich mit diesen eBooks erreichen will

Diese eBooks sollen keine Anleitung sein, wie du etwas zu tun oder zu lassen hast. Jeder Mensch ist anders und geht anders mit seiner Angststörung um. Und vor allem muss jeder seinen eigenen Weg finden. Was ich liefern möchte, ist meinen Weg und die Einsichten, die mir in dieser Zeit gekommen sind.

So kannst du dir bequem die Rosinen raus picken, die dich weiterbringen. Außerdem möchte ich dir den ein oder anderen Denkanstoß liefern, denn Einsichten sind keine Garantie. Als Angstpatient neigt man dazu, selbst “grobe Schnitzer” einfach zu übersehen, weil man teils nicht mehr klar denken kann und den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr sieht.

Zum Aufbau

Mein Ziel war es, mein Wissen bzw. meine Einsichten leicht verdaulich aufs digitale Papier zu bringen. Um das Ganze einmal zu verdeutlichen hier ein Beispiel in Form von Einsicht Nummer 1 aus meinem gratis-eBook “15 Einsichten zum Thema Angststörung”.

 

„Bildung ist der erste Schritt in Richtung Heilung. Wie will
ich etwas loswerden, das ich nicht verstehe? Ich muss Zusammenhänge
knüpfen, um negative Verhaltensmuster zu
erkennen und korrigieren zu können. Ich muss biologische
Prozesse verstehen, um meinen eigenen Handlungsspielraum
abstecken zu können.“

 

Je höher der Bildungsgrad (nicht verwechseln mit Schulabschluss),

desto leichter ist die Arbeit mit der Angst.

Wenn man versteht, warum Sachen passieren, wie sie
passieren, jagen diese Sachen einem deutlich weniger
Angst ein. Diese Bildung ist übrigens nicht limitiert auf
einen bestimmten Themenbereich. Bücher zum Thema
Biologie können genauso weiterhelfen wie spirituelle Bücher.

 

Die Feder ist mächtiger als das Schwert.

Oben (in Anführungszeichen) ist meine Einsicht zu sehen, die mir so (oder so ähnlich) durch den Kopf gegangen ist.

Darunter befindet sich je nach Einsicht noch ein Kommentar zur Erläuterung der Einsicht.

 

Kein Risiko

Damit du nicht die Katze im Sack kaufst, ist mein eBook “15 Einsichten zum Thema Angststörung” absolut kostenlos. Und wenn ich “kostenlos” sage, dann meine ich auch kostenlos. Kein Newsletter-Abo, ohne Wenn und Aber. Einfach 100 % kostenlos.

Wenn dir das Format gefällt, gibt es weitere 50 Einsichten in meinem eBook “50 Einsichten zum Thema Angststörung”.

 

Hier geht es zu den eBooks:

eBook: “15 Einsichten zum Thema Angststörung”

eBook: “50 Einsichten zum Thema Angststörung”

 

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