Warum es unmöglich ist, Angst zu bekämpfen

Oft höre ich folgende Aussagen: „Ich habe meiner Angst den Kampf angesagt.“ oder „Ich muss etwas gegen meine Angst unternehmen“. Wenn du dich so ausdrückst, wirst du es sehr schwer haben, deine Angst zu bewältigen. Warum? Dazu kommen wir jetzt… Deine Worte bestimmen dein Handeln Wie du auf den ersten Angstimpuls reagierst, hängt unter…